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头皮屑多头皮痒掉头发怎么办
2023-01-25

很多人经常的去洗头发也会感觉自己的头发上面头皮屑特别多,因此就会引发自己的头皮发痒的情况,无论是怎样去洗头发都没有办法解决这个问题,而且还让自己的头发是一把一把掉落,这都是由于头发太过于油腻而引起的,所以一定要想办法去解决这个问题的,要不然的话就会影响到健康。

脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发,过多的油脂会堵塞毛孔,所以会引起脂溢性脱发的发生,患者要注意积极的治疗。

头皮屑过多应该注意:1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效

脱发的原因有很多, 有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

文章我们已经了解到头皮屑多头皮痒掉头发怎么办,这当中的原因是有很多种的,有病理原因,也有生理方面的原因,基本上病理的原因都是由于肾虚而引起的,这样的话就需要要注意去调理好自己身体的营养物质。

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